DVD Yoga In Der Schwangerschaft – Mit Yoga-Erfahrung

Yoga während der Schwangerschaft ist gut für Körper, Geist und Baby.
Durch bewusstes Atmen, Übungen und Entspannung wird der Körper und der Geist bei seiner Umstellung in der Schwangerschaft unterstützt und bereiten die werdende Mutter auf die Geburt vor. Regelmäßiges Yoga wird zu einer Oase der Geborgenheit und lässt werdende Mütter jeden Tag der Schwangerschaft geniessen.

Zoé Miku ist diplomierte Yogalehrerin der Universität Villeret / Schweiz und hat diese Yogaübungen während Ihrer Schwangerschaft zusammengestellt.